Das ELANEE Sitzkissen für Beckenbodentraining trainiert ganz nebenbei im Alltag die Beckenbodenmuskulatur. Nach dem Prinzip des “aktiven Sitzens” erzeugt das luftgefüllte Kissen beim Sitzen eine ständige Instabilität des Beckens. Die Beckenbodenmuskulatur gleicht diese Instabilität aus und wird dadurch während des Sitzens laufend beansprucht. Durch die ständige Bewegung wird die Beckenbodenmuskulatur angeregt und trainiert. Das Sitzkissen für Beckenbodentraining kann auf jeder festen und ebenen Sitzfläche angewendet werden. Besonders geeignet ist es für ungepolsterte Oberflächen. Die genoppte Seite des Sitzkissens bewirkt einen Massageeffekt. Das Sitzkissen dient auch dem aktiven Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hierfür ist dem Produkt eine Gebrauchsanweisung inklusive einem Übungsprogramm (in DE, EN, FR) beigelegt, in dem empfohlene Übungen beschrieben und abgebildet sind.
- Zum Training der Beckenbodenmuskulatur und zur Förderung einer gesunden Körperhaltung durch instabiles Sitzen
- rundes, luftgefülltes Sitzkissen mit einer glatten und einer genoppten Oberfläche
- verbessert die Durchblutung im Gesäßbereich durch Massageeffekt der genoppten Seite
- inklusive Übungsheft mit Trainingsanleitungen
- Durchmesser: 33 cm, Farbe: grau
Kontaktdaten
GRÜNSPECHT Naturprodukte GmbHMünchener Str. 21, 85123 Karlskronwww.elanee.de
;
Überprüfen Sie das Kissen auf einwandfreiem Zustand. Falls das Kissen zu wenig Luft besitzt, pumpen Sie es einfach mit der beiliegenden Handpumpe auf. Dazu schrauben Sie die Nadel an der Pumpe an und stecken diese anschließend in das dafür vorgesehene Ventil des Kissens. Bitte achten Sie darauf, dass Sie das Sitzkissen mit der Nadel nicht beschädigen! Betätigen Sie nun die Pumpe, bis Ihr gewünschtes Luftvolumen erreicht ist. Um Luft aus dem Kissen zu entfernen, stecken Sie lediglich die Nadel ohne Pumpe in das Ventil und üben leichten Druck auf das Kissen aus bis das gewünschte Luftvolumen erreicht ist. Legen Sie das Sitzkissen mit der genoppten Seite nach oben auf eine feste und ebene Sitzfläche. Besonders eignen sich ungepolsterte Oberflächen. Setzen Sie sich auf das Kissen. Sitzen Sie so lange auf dem Sitzkissen, wie es für Sie angenehm ist und/oder führen Sie täglich 10 Minuten Übungen darauf durch.
;
Aufbewahrungs- und Verwendungsbedingungen
Das ELANEE Sitzkissen ist ausschließlich zur Verwendung in trockenen Innenräumen gedacht. Die Lagerung sollte ebenso im Trockenen erfolgen. Das Sitzkissen kann mit einem milden Reinigungsmittel und feuchtem Lappen gereinigt werden.
;
Polyvinylchlorid
;
Warnhinweise
Verwenden Sie das Sitzkissen nur auf festen und ebenen Auflageflächen! Vermeiden Sie den Kontakt mit scharfkantigen oder spitzen Gegenständen, um Beschädigungen des Kissens vorzubeugen! Verwenden Sie zur Reinigung keine scharfen Reinigungsmittel, alkoholhaltigen oder chlorhaltigen Desinfektionsmittel und keine Heißluft zur Trocknung!
Kommentar