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Leinsamen ganzes Korn 1776009

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Happy Lein! Deine Quelle für Vitamin E! Und Omega-3-Fettsäuren sind natürlich auch reichlich vorhanden. Das heimliche Superfood ist nicht nur ideal zum Kochen und Backen geeignet, sondern schmeckt geröstet auch besonders gut in deinem Müsli, Porridge und Smoothie.Alpha-Linolensäure (ALA) trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Bereits bei einer täglichen Aufnahme von 9 g Leinsamen (entspricht 2 g ALA) stellt sich die positive Wirkung ein.

  • hoher Ballaststoffgehalt
  • reich an Omega-3- Fettsäuren
  • *von Natur aus vegan und laktosefrei

Lebensmittelunternehmer

Name: Dirk Rossmann GmbHAdresse: Isernhägener Str. 16, 30938 Burgwedelwww.rossmann.de

Testurteile, Qualitätssiegel & Verbandszeichen

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Leinsamen ganzes Korn

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100% LeinsamenKann Spuren von GLUTEN enthalten.

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Durchschnittliche Nährwertangabenpro 100 gpro 1 Portion
15 g
Energie2118 kJ / 514 kcal318 kJ / 77 kcal
Fett40,6 g6,1 g
davon
- gesättigte Fettsäuren4,0 g0,6 g
- Alpha-Linolensäure23,3 g3,5 g
Kohlenhydrate1,6 g0,24 g
davon
- Zucker1,0 g0,15 g
Ballaststoffe28,5 g4,3 g
Eiweiß21,2 g3,2 g
Salz0,13 g0,02 g
NRVNRV
Vitamin E16 mg133 %2 mg20 %

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Da Leinsamen ein hohes Quellvermögen besitzen, solltest du sie mit reichlich Flüssigkeit verzehren. Wir empfehlen dir die Tageshöchstdosis von 15 Gramm.

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Aufbewahrungs- und Verwendungsbedingungen

Trocken und vor Wärme geschützt lagern.

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Warnhinweise

Nur zum Kochen und Backen verwenden. Nicht roh verzehren. Genieß unsere Leinsamen im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet.

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