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Bio VeggieMix Gold Nuggets
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Bio VeggieMix Gold Nuggets 1772597

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Die Bauckhof Bio VeggieMix Gold Nuggets sind das perfekte Fingerfood für zwischendurch für alle Flexitarier, Vegetarier oder Veganer. Die Nuggets in bester Bio-Qualität könnt ihr ganz leicht und schnell selbst machen:Mischen, formen, braten, genießen! Extra knusprig und extra lecker werden die veganen Nuggets übrigens mit Panade. Eine vegane Panade lässt sich zum Beispiel mit einer Mischung aus Kichererbsenmehl, Paniermehl und einem Pflanzendrink selbst herstellen.

  • vegan
  • Bio-zertifiziert
  • schnell und einfach zubereitet
  • besonders lecker mit knuspriger Panade

Lebensmittelunternehmer

Name: Bauck GmbHAdresse: Duhenweitz 4, D-29571 Roschewww.bauckhof.de

Bio Zertifikat

DE-ÖKO-007

Ursprungsland/Herkunftsort

EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Testurteile, Qualitätssiegel & Verbandszeichen

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Fertigmischung für vegane Nuggets auf Basis von Weizen

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Paniermehl* (WEIZENmehl* 24%, Salz, Hefe*), Reisflocken*, Süßkartoffelstücke*, Quinoamehl*, Kartoffelflocken*, WEIZENprotein* 10%, Reismehl*, Kichererbsenmehl*, Steinsalz, gemahlene Flohsamenschalen*, Paprikapulver *, Koriander*, Kurkuma*, Bockshornklee*, Kumin*, Ingwer*, Nelken*, Knoblauch*. *aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von anderen GLUTENHALTIGEN GETREIDEARTEN, SCHALENFRÜCHTEN/NÜSSEN, SESAM, SENF, LUPINEN, SELLERIE und SOJA enthalten.

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Durchschnittliche Nährwertangabenpro 100 g
Energie1450 kJ / 343 kcal
Fett2,4 g
davon
- gesättigte Fettsäuren0,5 g
Kohlenhydrate61,0 g
davon
- Zucker3,0 g
Ballaststoffe5,7 g
Eiweiß16,0 g
Salz3,1 g

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Anstatt die Nuggets selbst zu formen, könnt ihr auch Keksförmchen benutzen und damit zum Beispiel Herzen aus der Masse stechen. Damit werden die Goldnuggets ein echter Hingucker auf jedem Kindergeburtstag und bei jedem Picknick.

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Aufbewahrungs- und Verwendungsbedingungen

Bitte kühl und trocken lagern.

Zubereitung

  • 1. Mix mit Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren. 2–3 Min. quellen lassen.
  • 2. Von der Masse etwa TL-große Portionen mit angefeuchteten Händen zu individuellen Nuggets formen.
  • 3. In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Nuggets von allen Seiten goldbraun braten.

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