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Das Alnatura Taboulé ist ein vegetarischer Couscous-Salat mit orientalischer Note. Die fertig gewürzte Bio-Mischung auf der Basis von Couscous, Gemüse und aromatischen Kräutern kann in wenigen Minuten unter Zugabe von Wasser zu einem Gericht für zwei Personen zubereitet werden. Taboulé schmeckt als Vorspeise, Hauptspeise oder Beilage und kann, je nach Vorliebe, mit frischem Gemüse oder Kräutern verfeinert werden.

  • Bio-Qualität
  • Trockenmischung für orientalischen Couscous-Salat
  • mit Gemüse und Kräutern (Petersilie und Minze)
  • Proteinquelle
  • für zwei Portionen

Lebensmittelunternehmer

Name: Alnatura GmbHAdresse: Mahatma-Gandhi-Str. 7, 64295 Darmstadtwww.alnatura.de

Bio Zertifikat

DE-ÖKO-001

Ursprungsland/Herkunftsort

EU-/(Nicht-EU-Landwirtschaft

Testurteile, Qualitätssiegel & Verbandszeichen

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Bio Trockenmischung auf Basis von Couscous (Hartweizengrieß) mit 8,5 % Gemüse, Petersilie und Minze, orientalisch gewürzt

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COUSCOUS (HARTWEIZENGRIEß)* 87 %, Tomaten* getrocknet 4,5 %, Karotten* getrocknet 3 %, Meersalz, Zwiebeln* getrocknet, Petersilie*, Minze*, Koriander*, Pfeffer* weiß, Sonnenblumenöl*, Zitronenöl**aus biologischer Landwirtschaft

Kann Spuren von SOJA, MILCH, MANDEL, CASHEWNUSS, SENF und SESAM enthalten.

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Durchschnittliche Nährwertangabenpro 100 g
Energie484 kJ / 115 kcal
Fett0,7 g
davon
- gesättigte Fettsäuren< 0,1 g
Kohlenhydrate21 g
davon
- Zucker1,4 g
Ballaststoffe3,5 g
Eiweiß4,3 g
Salz1,1 g

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Zubereitung

Packungsinhalt in einer Schüssel mit 400 ml kochendem Wasser anrühren und abgedeckt ca. 10 Min. quellen lassen.

Das Alnatura Taboulé kann mit frisch geschnittenen Tomaten, Gurken und einer roten Zwiebel verfeinert werden. Nach Belieben 2 EL Alnatura Olivenöl und dem Saft einer halben Zitrone verfeinern. Empfehlenswert ist auch die Zugabe von 200 g Jogurt, frischer Minze, Chili und Kreuzkümmel.

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