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Ein proteinreicher Bio-Kichererbsen-Couscous für die schnelle, abwechslungsreiche Küche. Mit seinem feinen Geschmack ist er eine ideale Beilage und passt in Suppen, Salate oder Aufläufe.
Name: Alnatura GmbHAdresse: Mahatma-Gandhi-Straße 7, 64295 Darmstadtwww.alnatura.de
DE-ÖKO-001
Herkunftsland-Landwirtschaft
Bio Kichererbsen Couscous
;Kichererbsenmehl*. Kann Spuren von GLUTEN, SOJA und SENF enthalten. *aus biologischer Landwirtschaft.
;| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1547 kJ / 367 kcal | |
| Fett | 6,3 g | |
| davon | ||
| - gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | |
| davon | ||
| - Zucker | 3,3 g | |
| Ballaststoffe | 9,1 g | |
| Eiweiß | 21,0 g | |
| Salz | 0,02 g | |
Bitte trocken lagern und vor Wärme schützen.
150 g Kichererbsen Couscous mit der 1,5-fachen Menge kochendem Salzwasser aufgießen und ca. 5–10 Min. quellen lassen.
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