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Mit ihrer feinkörnigen Konsistenz und dem dezent nussigen Geschmack ist diese Bio-Hirse in Naturland-Qualität perfekt für süße und herzhafte Gerichte. So schmeckt sie beispielsweise im Gemüseauflauf, als Suppeneinlage oder Zutat fruchtig-cremiger Desserts. Die Garzeit der Alnatura Hirse beträgt circa zehn Minuten.
Name: Alnatura GmbHAdresse: Mahatma-Gandhi-Str. 7, 64295 Darmstadtwww.alnatura.de
DE-ÖKO-001
Herkunftsland - Landwirtschaft
Bio Hirse
;Hirse*. Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, MILCH, MANDEL, CASHEWNUSS und SESAM enthalten. *aus biologischer Landwirtschaft
;| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1536 kJ / 363 kcal | |
| Fett | 3,9 g | |
| davon | ||
| - gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | |
| Kohlenhydrate | 69 g | |
| davon | ||
| - Zucker | 1,5 g | |
| Ballaststoffe | 3,9 g | |
| Eiweiß | 11 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Trocken lagern und vor Wärme schützen.
Zubereitung (2 Portionen) 125 g (ca. 1 Tasse) Hirse heiß waschen und in der doppelten Salzwassermenge 7-10 Minuten mit Deckel köcheln lassen.
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